Los cuatro elementos
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Las emociones y la energía
En esta entrega hablaremos del elemento agua, el cual, representa nuestras emociones. El elemento agua ocupa el 75% de nuestro planeta, así mismo, el agua en nuestro cuerpo ocupa la misma proporción. Mantener un bienestar emocional es fundamental para tener una vida saludable en los demás aspectos.
Nuestras emociones pueden enfermar nuestro cuerpo si este no lo cuidamos adecuadamente, pero también puede afectarnos mentalmente, pues nos lleva a una espiral de la cual no salimos fácilmente.
Desde el punto de vista del yoga, la energía es muy importante y requiere ser trabajada de una forma adecuada para lograr un equilibrio en todos los aspectos como seres humanos.
Encuentra nuestra serie completa de los cuatro elementos de la naturaleza: Tierra, Agua, Aire, Fuego
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reflexiones
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