La alegría interior Nuestro sentir es occidental, es decir, vivimos siempre en función del mundo externo, de las situaciones que nos presenta la vida y de nuestras reacciones instantáneas, con muy poca introspección o vida interior. De acuerdo a esto, \"Aprendiendo a...
Maharani
Profesora Hatha Yoga
Licenciada en Ciencias Sociales Univalle Instructora de Yoga con treinta años de experiencia (Asociación Internacional de Yoga y Yoghismo para Suramérica Ecuatorial) Terapia diagnóstico y alineación de chakras Orientadora familiar y Psicogenealogía (Corporación Omega Cali) Sanadora Pránica -Escuela Master Choa en Ecuador
Artículos relacionados
Bienestar emocional a través del yoga
Cómo controlar tus emociones a través del Yoga: PRATHYAHARA Cuando se trata de estabilidad y bienestar emocional encontramos diversas técnicas y herramientas que pueden ayudarnos. En este artículo hablaremos de cómo a través del Yoga y de uno de sus pasos llamado...
Prevención de enfermedades mentales con la Meditación : Alzheimer
Puede ayudar la meditación en la prevención de enfermedades mentales ? Desde hace casi un par de décadas se ha investigado y comprobado los beneficios que tiene la meditación en la prevención de enfermedades mentales, además de retrasar notablemente el deterioro de...
El lado oscuro de la meditación
Realmente la meditación tiene un lado oscuro ? Hoy, me encontré con el siguiente título en una revista de Ciencia e Investigación “El lado oscuro de la Meditación”: la conclusión que llegaron Científicos del Colegio Universitario de Londres tras entrevistar a 1000...
Beneficios de la meditación
En este artículo hablaremos de los beneficios de la meditación, además nos aproximaremos a la definición de lo que es meditar y, también te daremos una pequeña guía para que aprendas a hacer meditación desde tu casa. Qué es la meditación ? La meditación es una...